Должность: Инструктор тренажерного зала
Опыт работы: более 10 лет
Дополнительное образование:
Увлечения/хобби:
Высшее физкультурное. Инструктор-методист по ЛФК и массажу.
Мастер спорта РБ по вольной борьбе, Победитель турниров по смешанным единоборствам.
Силовой и функциональный тренинг для женщин и мужчин с целью коррекции фигуры: набор мышечной массы, снижение веса тела за счет жирового компонента, коррекция фигуры с помощью аэробной и анаэробной нагрузки. Реабилитация и восстановление после травм. Программы для работы с людьми, имеющими проблемы со спиной, желающими улучшить осанку. Общая физическая подготовка и ЛФК для людей с возрастными изменениями. Индивидуальные и групповые тренировки по вольной борьбе для детей и взрослых. Творческий подход к построению тренировок (зарядка положительными эмоциями и уверенностью в своих силах, мотивация к работе над собой)