Сигневич Полина Николаевна

Должность: Инструктор тренажерного зала

Опыт работы: более 5 лет

Дополнительное образование:

  • Профессиональная школа фитнеса «Grantello Fitness School»
  • Образовательный центр «Новое Завтра» курс «Основы диетологии»
  • Школа здоровья Андрея Беловешкина курс «Здоровое питание – путь к красоте и долголетию»
  • Курс «Принципы движения» Polestar Pilates, методист Елена Волкова (Россия,Москва)
  • Обучение «TRX. Suspensional Training» Методист Антон Шапочка (Россия,Москва)
  • Семинар «Стретчинг» Методист Александр Мироненко (Россия, Москва)
  • Семинар «Миофасциальный релиз» Методист Ангелина Мазиева
  • Воркшоп «Восстановление функций ОДА, функциональные тесты» Методист Анна Воронина (Россия, Москва)
  • Академия Фитнеса «Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер»
  • Обучение «Паттерн шага. Функциональные тренировки с малым оборудованием» Методист Анна Воронина (Россия, Москва)
  • Обучение « Квест по телу: функциональная анатомия» методист Антон Шапочка (Россия, Москва)
  • Обучение «Квест по телу : нижние конечности» Методист Антон Шапочка (Россия, Москва)
  • Сертифицированный тренер по функциональному тренингу
  • Семинар «Фармокология в спорте» Методист Евгений Акимов
  • Семинар  «Тренировки у людей с физическими особенностями» Методист Евгений Акимов

Увлечения/хобби:

  • Танцы, путешествия, баскетбол, плавание

Достижения тренера

Образование/квалификация

Высшее.

Специализация

Коррекция веса, улучшение гибкости и координации, улучшение мобильности и стабильности, улучшение силовых показателей и выносливости, функциональный тренинг, тренировки с подростками, тренировки с клиентами 50+, общая физическая подготовка, подвесной тренинг, миофасциальный релиз (миофасциальное расслабление), стретчинг, разработка плана рационального питания.

Увлечения/хобби

Танцы, путешествия, баскетбол, плавание

Свяжитесь с нами
Направления
Фитнес-клуб на Кнорина 17