Рудковский Виталий Викторович

Должность: Тренер тренажёрного зала

Опыт работы: 12 лет

Образование/квалификация: Высшее физкультурное. Тренер по волейболу. Преподаватель ФК.

Спортивные и профессиональные достижения и регалии:

  • Кандидат в мастера спорта по силовому троеборью. 1-ый взрослый разряд по волейболу.
  • Преподаватель авторского курса «Силовой тренинг со свободными весами» от Анатомии фитнеса.

Специализация:

Персональный тренинг (сила, гипертрофия, развитие физических качеств и технического мастерства). Восстановление после травм, восстановление функций ОДА. Функциональная, силовая и кондиционная подготовка спортсменов. Пре-реабилитация, кинезиология, миофасциальный релиз, техники мобилизации, основы функционального тренинга. Планирование и управление тренировочным процессом, индивидуальный подбор нагрузок, ориентированность на клиента. Подбор индивидуального рациона и спортивное питание в тренировочном процессе.

Дополнительное образование:

  • Институт Традиционных Систем Оздоровления. Преподаватель: Агапкин Сергей, «Мобильность и гибкость», Боли в спине: Поясница-крестец». 28 часов.
  • Анатомия Фитнеса, Методист: Дмитрий Горковский, «Сколиозы», 14 часов.
  • Анатомия Фитнеса, Методист: Анна Воронина, «Восстановление функций ОДА», «Функциональные тесты и их интерпретация. Практический подход для персонального тренера».
  • KinesioPro, Преподаватель: Георгий Темичев, Семинар: «Диагностика и терапия нарушений нижних конечностей».
  • «Инструктор тренажёрного зала» по направлению «Персональный тренер». Преподаватель: Вадим Бобылев, Закрытое обучение для тренеров клуба World Class (Москва), 40 часов.
  • «Силовой тренинг» FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса).

Увлечения/хобби:

  • Путешествия, игра на гитаре, рыбалка, спортивные игры

Достижения тренера

Образование/квалификация

Высшее физкультурное. Менеджмент в спорте и туризме. Преподаватель ФК.

Спортивные и профессиональные достижения и регалии

Серебряный призер чемпионата Европы по чирлидингу. Неоднократный призер и победитель международных танцевальных чемпионатов.

Специализация

Коррекция веса, улучшение гибкости и координации, улучшение силовых показателей и выносливости, функциональный тренинг, восстановление после беременности, стретчинг, подвесной тренинг, миофасциальный релиз, обучение современным видам хореографии

Свяжитесь с нами
Направления