Расписание занятий в фитнес-клубе X-Fit 🏆

	пн	вт	ср	чт	пт	сб	вс
08:00			Шпагат Зал 2/ 55 мин		Сircuit Зал функц. тренинга / 55 мин
09:00	Circuit Зал функц. тренинга / 55 мин		X-People 2.0 Зал 1/ 55 мин		Fitness Ballet Детский зал/
	STRETCHING Зал единоборств/ 55 мин		STRETCHING Зал единоборств/ 55 мин		Сircuit Зал функц. тренинга / 55 мин
10:00					X-Balance Зал 2/ 55 мин		STRETCHING Зал 2/ 55 мин
10:30		TRX Зал 1/ 55 мин	PILATES Зал 2/ 55 мин
11:00	TRX Зал 1/ 55 мин		Circuit Зал функц. тренинга / 55 мин	X-People Зал 1/ 55 мин	HIIT Зал 1/ 55 мин		X-People 2.0 Зал 1/ 55 мин
11:30		RELAX (MFR) Зал 2/ 55 мин				TRX (level 2) Зал 1/ 55 мин
12:00			X-PUMP Зал 1/ 55 мин	STRETCHING Зал 2/ 55 мин			Шпагат Зал 2/ 55 мин
12:30		Perfect Body Зал 1/ 55 мин		Perfect Body Зал 1/ 55 мин		PILATES Зал 2/ 55 мин
13:00				X-Gravity Зал 1/ 55 мин		Step Show Зал 1/ 55 мин
13:30						Сircuit Зал функц. тренинга / 55 мин
14:00							Zumba Зал 1/ 55 мин
14:30						Step Basic Зал 1/ 55 мин
15:30						RELAX Зал 2/ 55 мин
15:40						X-Gravity Зал 1/ 55 мин
17:45					PILATES Зал 2/ 55 мин
18:00		YOGA Зал 2/ 55 мин	FT Step Style Зал 2/ 55 мин	STRETCHING Зал 2/ 55 мин
18:30		TRX (level 2) Зал 1/ 55 мин	Circuit Зал функц. тренинга / 55 мин	TRX (level 2) Зал 1/ 55 мин	HIIT Зал функц. тренинга / 55 мин
			X-PUMP Зал 1/ 55 мин		X-PUMP Зал 1/ 55 мин
18:45	PILATES Зал 2/ 55 мин
19:00	X-PUMP Зал 1/ 55 мин	STRETCHING Зал 2/ 55 мин	RELAX (MFR) Зал 2/ 55 мин
19:30	HIIT Зал функц. тренинга / 55 мин	Step PRO Зал 1/ 55 мин	Zumba Зал 1/ 55 мин	YOGA Зал 2/ 55 мин	Zumba Зал 1/ 55 мин
				Стрип-пластика Детский зал/ 55 мин
19:40				X-Gravity Зал 1/ 55 мин
19:45					TRX (Level1) Зал 2/ 55 мин
20:00	STEP 1 Зал 1/ 55 мин	TRX Зал 2/ 55 мин
	PILATES Зал 2/ 55 мин
20:30		X-DANCE Зал 1/ 55 мин	TRX+MFR Зал 2/ 55 мин
			X-People 2.0 Зал 1/ 55 мин
20:40				X-Gravity Зал 1/ 55 мин

	пн	вт	ср	чт	пт	сб
10:00		ММА (взрослые) Зал единоборств/ 55 мин		ММА (взрослые) Зал единоборств/ 55 мин
11:00						ММА (взрослые) Зал единоборств/ 55 мин
12:00						Классический бокс (взрослые) Зал единоборств/ 55 мин
18:00	Тайский бокс ( 6-10 лет) Зал единоборств/ 55 мин	ОФП (5-14 лет) Зал единоборств/ 55 мин	Тайский бокс ( 6-10 лет) Зал единоборств/ 55 мин	ОФП (5-14 лет) Зал единоборств/ 55 мин	Тайский бокс ( 6-10 лет) Зал единоборств/ 55 мин
19:00	Тайский бокс ( 9-16 лет) Зал единоборств/ 55 мин		Тайский бокс ( 9-16 лет) Зал единоборств/ 55 мин		Тайский бокс ( 9-16 лет) Зал единоборств/ 55 мин
20:00	Тайский бокс (взрослые) Зал единоборств/ 55 мин	Классический бокс (взрослые) Зал единоборств/ 55 мин	Тайский бокс (взрослые) Зал единоборств/ 55 мин	Классический бокс (взрослые) Зал единоборств/ 55 мин	Тайский бокс (взрослые) Зал единоборств/ 55 мин

	пн	вт	ср	чт	пт
17:00		Спина, стопа (7-14) Детский зал/ 55 мин		Спина, стопа (7-14) Детский зал/ 55 мин	Фитбол-аэробика (7-10) Детский зал/ 55 мин
18:00	Тайский бокс (6-10) Зал единоборств/ 55 мин	ОФП (5-10) Зал единоборств/ 45 мин	Zumba (5-12) Детский зал/ 55 мин	ОФП (5-10) Зал единоборств/ 45 мин	Zumba (5-12) Детский зал/ 55 мин
	Фитбол-аэробика (7-10) Детский зал/ 55 мин		Тайский бокс (6-10) Зал единоборств/ 55 мин		Тайский бокс (6-10) Зал единоборств/ 55 мин
18:30		Здоровый малыш (3-6) Детский зал/ 45 мин		Здоровый малыш (3-6) Детский зал/ 45 мин
19:00	Детская йога (5-7) Детский зал/ 45 мин		Тайский бокс (10-16) Зал единоборств/ 55 мин		Тайский бокс (10-16) Зал единоборств/ 55 мин
	Тайский бокс (10-16) Зал единоборств/ 55 мин		Актерское мастерство (5-10) Детская комната/ 55 мин		Детская йога (5-7) Детская комната/ 45 мин
19:30		Творческий класс (3+) Детский зал/ 40 мин		Логика (3+) Детский зал/ 45 мин
20:00	Современные танцы (6-14) Детский зал/ 55 мин		Современные танцы (6-14) Детский зал/ 55 мин		X-Games (3-7) Детский зал/ 55 мин

- Новинка

- Предварительная запись

- Фан клубы на платной основе, в группе от 3 до 10 человек.

Расписание

Шпагат

Сircuit

Circuit

X-People 2.0

Fitness Ballet

STRETCHING

STRETCHING

Сircuit

X-Balance

STRETCHING

TRX

PILATES

TRX

Circuit

X-People

HIIT

X-People 2.0

RELAX (MFR)

TRX (level 2)

X-PUMP

STRETCHING

Шпагат

Perfect Body

Perfect Body

PILATES

X-Gravity

Step Show

Сircuit

Zumba

Step Basic

RELAX

X-Gravity

PILATES

YOGA

FT Step Style

STRETCHING

TRX (level 2)

Circuit

TRX (level 2)

HIIT

X-PUMP

X-PUMP

PILATES

X-PUMP

STRETCHING

RELAX (MFR)

HIIT

Step PRO

Zumba

YOGA

Zumba

Стрип-пластика

X-Gravity

TRX (Level1)

STEP 1

TRX

PILATES

X-DANCE

TRX+MFR

X-People 2.0

X-Gravity

ММА (взрослые)

ММА (взрослые)

ММА (взрослые)

Классический бокс (взрослые)

Тайский бокс ( 6-10 лет)

ОФП (5-14 лет)

Тайский бокс ( 6-10 лет)

ОФП (5-14 лет)

Тайский бокс ( 6-10 лет)

Тайский бокс ( 9-16 лет)

Тайский бокс ( 9-16 лет)

Тайский бокс ( 9-16 лет)

Тайский бокс (взрослые)

Классический бокс (взрослые)

Тайский бокс (взрослые)

Классический бокс (взрослые)

Тайский бокс (взрослые)

Спина, стопа (7-14)