Расписание занятий

Групповое направление

Время Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
08-00 Зал активных тренировок
55 мин

08:00

Зал активных тренировок

Стрип-пластика

55 мин

Зал активных тренировок
Шпагат
55 мин

08:00

Зал активных тренировок

Шпагат

55 мин

Зал активных тренировок
TRX-Pilates
55 мин

08:00

Зал активных тренировок

TRX-Pilates

55 мин

09-00 Зал единоборств
STRETCHING
55 мин

09:00

Зал единоборств

STRETCHING

55 мин

Зал единоборств
STRETCHING
55 мин

09:00

Зал единоборств

STRETCHING

55 мин

Зал функц. тренинга
Сircuit
55 мин

09:00

Зал функц. тренинга

Сircuit

55 мин

09-00 Зал функц. тренинга
Circuit
55 мин

09:00

Зал функц. тренинга

Circuit

55 мин

Зал активных тренировок
X-People 2.0
55 мин

09:00

Зал активных тренировок

X-People 2.0

55 мин

09-30
Зал активных тренировок
FAN CLUB Trx
55 мин

09:30

Зал активных тренировок

FAN CLUB Trx

55 мин

Зал активных тренировок
FAN CLUB Trx
55 мин

09:30

Зал активных тренировок

FAN CLUB Trx

55 мин

10-00
Зал активных тренировок
STRETCHING
55 мин
10-30
Зал активных тренировок
TRX
55 мин

10:30

Зал активных тренировок

TRX

55 мин

Зал мягких тренировок
PILATES
55 мин

10:30

Зал мягких тренировок

PILATES

55 мин

11-00 Зал функц. тренировок
Сircuit
55 мин

11:00

Зал мягких тренировок

Сircuit

55 мин

Зал функц. тренировок
HIIT
55 мин

11:00

Зал функц. тренировок

HIIT

55 мин

Зал активных тренировок
X-People 2.0
55 мин

11:00

Зал активных. тренировок

X-People 2.0

55 мин

Зал активных тренировок
TRX(level 2)
55 мин

11:00

Зал активных. тренировок

TRX(level 2)

55 мин

Зал активных тренировок
X-People 2.0
55 мин
11-30
Зал мягких тренировок
RELAX (MFR)
55 мин

11:30

Зал мягких. тренировок

RELAX (MFR)

55 мин

Зал активных тренировок
TRX (level 2)
55 мин

11:30

Зал активных. тренировок

TRX (level 2)

55 мин

12-00
Зал активных тренировок
Low Core
55 мин

12:00

Зал активных. тренировок

Low Core

55 мин

Зал мягких тренировок
STRETCHING
55 мин

12:00

Зал активных. тренировок

STRETCHING

55 мин

Зал мягких тренировок
Шпагат
55 мин
12-30
Зал активных тренировок
PILATES
55 мин

12:30

Зал активных . тренировок

PILATES

55 мин

13-30
Зал функц. тренинга
Сircuit
55 мин

13:30

Зал функц. тренинга

Сircuit

55 мин

Зал активных тренировок
Zumba
55 мин
14-30
Зал активных тренировок
STEP DANCE (level 2)
55 мин

14:30

Зал активных тренировок

>STEP DANCE (level 2)

55 мин

15-30
Зал мягких тренировок
RELAX
55 мин

15:30

Зал мягких тренировок

>RELAX

55 мин

17-30
Зал мягких тренировок
PILATES
55 мин

17:30

Зал мягких тренировок

>PILATES

55 мин

18-00
Зал единоборств
STRETCHING
55 мин

18:00

Зал единоборств

>STRETCHING

55 мин

Зал единоборств
STRETCHING
55 мин

18:00

Зал единоборств

>STRETCHING

55 мин

18-30
Зал активных тренировок
TRX (level 2)
55 мин

18:00

Зал активных тренировок

>TRX (level 2)

55 мин

18-30 Зал активных тренировок
TRX (level 2)
55 мин
Зал мягких тренировок
Low Core
55 мин
Зал активных тренировок
X-Pump
55 мин
Зал мягких тренировок
Yoga
55 мин
18-30
Зал активных тренировок
X-Pump
55 мин

18:30

Зал активных тренировок

>X-Pump

55 мин

Зал функц. тренинга
Circuit
55 мин

18:30

Зал функц. тренинга

>Circuit

55 мин

Зал активных тренировок
X-Pump
55 мин

18:30

Зал активных тренировок

>X-Pump

55 мин

18-30
Зал функц. тренинга
HIIT
55 мин

18:30

Зал функц. тренинга

>HIIT

55 мин

19-00 Зал мягких тренировок
Pilates
55 мин

19:00

Зал функц. тренинга

>Pilates

55 мин

19-30 Зал функц. тренинга
HIIT
55 мин

19:30

Зал функц. тренинга

>HIIT

55 мин

Зал активных тренировок
STEP DANCE (level 2)
55 мин

19:30

Зал активных тренировок

>STEP DANCE (level 2)

55 мин

Зал активных тренировок
X-People 2.0
55 мин

19:30

Зал активных тренировок

X-People 2.0

55 мин

Зал мягких тренировок
Стрип-пластика
55 мин

19:30

Зал мягких тренировок

Стрип-пластика

55 мин

Зал мягких тренировок
X-Balance
55 мин

19:30

Зал мягких тренировок

X-Balance

55 мин

19-30 Зал активных тренировок
X-Pump
55 мин

19:30

Зал активных тренировок

X-Pump

55 мин

Зал мягких тренировок
Pilates
55 мин

19:30

Зал мягких тренировок

Pilates

55 мин

Зал мягких тренировок
RELAX
55 мин

19:30

Зал мягких тренировок

RELAX

55 мин

Зал активных тренировок
Step (Level 1)
55 мин

19:30

Зал активных тренировок

Step (Level 1)

55 мин

Зал активных тренировок
TRX (Level 1)
55 мин

19:30

Зал активных тренировок

TRX (Level 1)

55 мин

20-00 Зал мягких тренировок
Yoga
55 мин

20:00

Зал мягких тренировок

Yoga

55 мин

20-30 Зал мягких тренировок
Step (Level 1)
55 мин

20:30

Зал мягких тренировок

Step (Level 1)

55 мин

Зал активных тренировок
TRX (Level 2)
55 мин

20:30

Зал активных тренировок

TRX (Level 2)

55 мин

Зал функц. тренинга
TRX+mfr мини группа (6)
55 мин

20:30

Зал активных тренировок

TRX+mfr мини группа (6)

55 мин

Зал мягких тренировок
X-Balance
55 мин

20:30

Зал активных тренировок

X-Balance

55 мин

20-30
Зал активных тренировок
Zumba
55 мин

20:30

Зал активных тренировок

Zumba

55 мин

Зал активных тренировок
DAN.S.A
55 мин

20:30

Зал активных тренировок

DAN.S.A

55 мин

Зал активных тренировок
Zumba
55 мин

20:30

Зал активных тренировок

Zumba

55 мин

20-30
Зал мягких тренировок
Здоровая спина
55 мин

20:30

Зал мягких тренировок

Здоровая спина

55 мин

 - Фан клубы на платной основе, в группе от 3 до 10 человек.

Зал единоборств

Время Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10-00
Зал единоборств
ММА (взрослые)
55 мин

10:00

Зал единоборств

ММА (взрослые)

55 мин

Зал единоборств
ММА (взрослые)
55 мин

10:00

Зал единоборств

ММА (взрослые)

55 мин

11-00
Зал единоборств
ММА (взрослые)
55 мин

11:00

Зал единоборств

ММА (взрослые)

55 мин

12-00
Зал единоборств
Классичиский бокс (взрослые)
55 мин

12:00

Зал единоборств

Классичиский бокс (взрослые)

55 мин

13-00
Зал единоборств
Тайский бокс (9-16 лет)
55 мин

13:00

Зал единоборств

Тайский бокс (9-16 лет)

55 мин

16-30
Зал единоборств
Тайский бокс (9-16 лет)
55 мин

16:30

Зал единоборств

Тайский бокс (9-16 лет)

55 мин

Зал единоборств
Тайский бокс (9-16 лет)
55 мин

16:30

Зал единоборств

Тайский бокс (9-16 лет)

55 мин

18-00 Зал единоборств
Тайский бокс ( 6-10 лет)
55 мин
Зал единоборств
Тайский бокс ( 6-10 лет)
55 мин
Зал единоборств
Тайский бокс ( 6-10 лет)
55 мин
19-00 Зал единоборств
Тайский бокс ( 10-18 лет)
55 мин
Зал единоборств
ОФП (5-14 лет)
55 мин

19:00

Зал единоборств

ОФП (5-14 лет)

55 мин

Зал единоборств
Тайский бокс ( 10-18 лет)
55 мин

19:00

Зал единоборств

Тайский бокс ( 10-18 лет)

55 мин

Зал единоборств
ОФП (5-14 лет)
55 мин

19:00

Зал единоборств

ОФП (5-14 лет)

55 мин

Зал единоборств
Тайский бокс ( 10-18 лет)
55 мин

19:00

Зал единоборств

Тайский бокс ( 10-18 лет)

55 мин

19-30
20-00 Зал единоборств
Тайский бокс (взрослые)
55 мин

20:00

Зал единоборств

Тайский бокс (взрослые)

55 мин

Зал единоборств
Тайский бокс (взрослые)
55 мин

20:00

Зал единоборств

Тайский бокс (взрослые)

55 мин

Зал единоборств
Тайский бокс (взрослые)
55 мин

20:00

Зал единоборств

Тайский бокс (взрослые)

55 мин

21-00
Зал единоборств
Классичиский бокс (взрослые)
55 мин

21:00

Зал единоборств

Тайский бокс (взрослые)

55 мин

Зал единоборств
Классичиский бокс (взрослые)
55 мин

 - Фан клубы на платной основе, в группе от 3 до 10 человек.

Детский клуб

Время Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10-00 Зал мягких тренировок
Дорожка приключений (3 года)
40 мин
12-00
Зал мягких тренировок
Дорожка приключений (3 года)
40 мин
13-00
16:00
Зал активных тренировок
Trx-Teen(11-14)
55 мин
Зал активных тренировок
Trx-Teen(11-14)
55 мин
16-30
Зал единоборств
Тайский бокс (9-16)
55 мин
Зал единоборств
Тайский бокс (9-16)
55 мин
17:00
Зал мягких тренировок
Спина, стопа (11-14)
55 мин
Зал активных тренировок
ZUMBA (5-12)
55 мин
17-30
Зал единоборств
Оздорови-
тельная гимнастика
55 мин
Зал мягких тренировок
Веселые старты (7-10)
45 мин
Зал активных тренировок
Fitness to Dance (11-14)
55 мин
17-30
Зал активных тренировок
Fitness to Dance (11-14)
55 мин
Зал единоборств
Оздорови-
тельная гимнастика
55 мин
18-00 Зал мягких тренировок
Атлетика X (7-10)
45 мин
Зал единоборств
Атлетика X (7-10)
45 мин
18-00 Зал единоборств
Тайский бокс (6-10)
55 мин
Зал единоборств
Тайский бокс (6-10)
55 мин
Зал единоборств
Тайский бокс (6-10)
55 мин
18-30
Зал мягких тренировок
Здоровый малыш (3-6)
40 мин
Зал мягких тренировок
Здоровый малыш (3-6)
40 мин
19-00 Зал персонального тренинга
Детская йога (5-7)
40 мин
Зал персонального тренинга
Детская йога (3-6)
40 мин
19-00 Зал единоборств
Тайский бокс (10-18)
55 мин
Зал единоборств
ОФП (5-14)
55 мин
Зал единоборств
Тайский бокс (10-18)
55 мин
Зал единоборств
ОФП (5-14)
55 мин
Зал единоборств
Тайский бокс (10-18)
55 мин

 - Фан клубы на платной основе, в группе от 3 до 10 человек.

Фитнес-клуб на Кнорина 17