Расписание занятий

Групповое направление

Время Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресение
09-00 Зал мягких тренировок
STRETCHING
55 мин
Зал функц. тренинга
Сircuit
55 мин
Зал мягких тренировок
STRETCHING
55 мин
Зал функц. тренинга
Сircuit
55 мин
09-30 Зал активных тренировок
FAN CLUB Trx
55 мин
Зал активных тренировок
FAN CLUB Trx
55 мин
10-00 Зал активных тренировок
Wake Up
55 мин
Зал активных тренировок
X People
55 мин
Зал активных тренировок
STRETCHING
55 мин
10-30 Зал активных тренировок
TRX
55 мин
Зал мягких тренировок
PILATES
55 мин
Зал мягких тренировок
STRETCHING
55 мин
11-00 Зал функц. тренировок
Сircuit
55 мин
Зал функц. тренировок
HIIT
55 мин
Зал активных тренировок
TRX
55 мин
Зал активных тренировок
X-People
55 мин
11-30 Зал мягких тренировок
RELAX
55 мин
Зал активных тренировок
TRX (level 2)
55 мин
12-30 Зал активных тренировок
PILATES
55 мин
Зал мягких тренировок
FUN CLUB ШПАГАТ
55 мин
X RUN
55 мин
13-30 Зал функц. тренинга
Сircuit
55 мин
14-30 Зал активных тренировок
STEP DANCE (level 2)
55 мин
15-30 Зал активных тренировок
STRETCHING
55 мин
17-30 Зал мягких тренировок
PILATES
55 мин
18-00 Зал мягких тренировок
STRETCHING
55 мин
Зал мягких тренировок
STRETCHING
55 мин
18-30 Зал активных тренировок
TRX (level 2)
55 мин
18-30 Зал активных тренировок
TRX (level 2)
55 мин
Зал мягких тренировок
Low Core
55 мин
Зал активных тренировок
X-People
55 мин
Зал мягких тренировок
Yoga
55 мин
18-30 Зал активных тренировок
X-Pump
55 мин
Зал функц. тренинга
Circuit
55 мин
Зал активных тренировок
X-Pump
55 мин
19-00 Зал мягких тренировок
Pilates
55 мин
Зал функц. тренинга
HIIT
55 мин
19-30 Зал функц. тренинга
HIIT
55 мин
Зал активных тренировок
STEP DANCE (level 2)
55 мин
Зал активных тренировок
X-People
55 мин
Зал мягких тренировок
Здоровая спина
55 мин
Зал мягких тренировок
RELAX
55 мин
19-30 Зал мягких тренировок
Step (Level 1)
55 мин
Зал мягких тренировок
RELAX
55 мин
Зал мягких тренировок
Step (Level 1)
55 мин
Зал активных тренировок
TRX (Level 1)
55 мин
20-00 Зал активных тренировок
X-Pump
55 мин
20-00 Зал мягких тренировок
Yoga
55 мин
20-30 Зал активных тренировок
TRX (Level 1)
55 мин
Зал функц. тренинга
TRX+mfr мини группа (6)
55 мин
Зал активных тренировок
X-DANCE
55 мин
20-30 Зал мягких тренировок
PILATES
55 мин
Зал активных тренировок
Zumba
55 мин
Зал активных тренировок
Zumba
55 мин

 - Фан клубы на платной основе, в группе от 3 до 10 человек.

Зал единоборств

Время Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресение
10-00 Зал единоборств
ММА (взрослые)
55 мин
Зал единоборств
ММА (взрослые)
55 мин
11-00 Зал единоборств
ММА (взрослые)
55 мин
12-00 Зал единоборств
Классичиский бокс (взрослые)
55 мин
13-00 Зал единоборств
Тайский бокс (9-16 лет)
55 мин
16-30 Зал единоборств
Тайский бокс (9-16 лет)
55 мин
Зал единоборств
Тайский бокс (9-16 лет)
55 мин
18-00 Зал единоборств
ФИТБОКС (взрослые)
55 мин
Зал единоборств
ФИТБОКС (взрослые)
55 мин
Зал единоборств
ФИТБОКС (взрослые)
55 мин
19-00 Зал единоборств
Тайский бокс ( 9-16 лет)
55 мин
Зал единоборств
Тайский бокс ( 9-16 лет)
55 мин
Зал единоборств
Тайский бокс ( 9-16 лет)
55 мин
19-30 Зал единоборств
ОФП (5-14 лет)
55 мин
Зал единоборств
ОФП (5-14 лет)
55 мин
Зал единоборств
ОФП (5-14 лет)
55 мин
20-00 Зал единоборств
Тайский бокс (взрослые)
55 мин
Зал единоборств
Тайский бокс (взрослые)
55 мин
Зал единоборств
Тайский бокс (взрослые)
55 мин
21-00 Зал единоборств
Классичиский бокс (взрослые)
55 мин
Зал единоборств
Классичиский бокс (взрослые)
55 мин

 - Фан клубы на платной основе, в группе от 3 до 10 человек.

Детский клуб

Время Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресение
10-00 Зал мягких тренировок
X-Зарядка (1,5-2)
30 мин
Зал мягких тренировок
X-Зарядка (1,5-2)
30 мин
11-00 Зал мягких тренировок
Волшебная тропинка (2-3)
30 мин
Зал мягких тренировок
Волшебная тропинка (2-3)
30 мин
13-00 Зал единоборств
Тайский бокс (9-16)
55 мин
16:00 Зал активных тренировок
Trx-Teen(11-14)
55 мин
Зал активных тренировок
Trx-Teen(11-14)
55 мин
16-30 Зал единоборств
Тайский бокс (9-16)
55 мин
Зал единоборств
Тайский бокс (9-16)
55 мин
17:00 Зал мягких тренировок
Junior Yoga (7-10)
55 мин
17-30 Зал активных тренировок
Fitness to Dance (11-14)
55 мин
Зал мягких тренировок
Веселые старты (7-10)
45 мин
Зал активных тренировок
Fitness to Dance (11-14)
55 мин
18-00 Зал мягких тренировок
Веселые старты (7-10)
45 мин
18-30 Зал мягких тренировок
Здоровый малыш (3-6)
40 мин
Зал мягких тренировок
Здоровый малыш (3-6)
40 мин
19-00 Зал персонального тренинга
Детская йога (3-6)
40 мин
Зал персонального тренинга
Детская йога (3-6)
40 мин
19-00 Зал единоборств
Тайский бокс (9-16)
55 мин
Зал единоборств
Тайский бокс (9-16)
55 мин
Зал единоборств
Тайский бокс (9-16)
55 мин
19-30 Зал единоборств
ОФП (5-14)
55 мин
Зал единоборств
ОФП (5-14)
55 мин
Зал единоборств
ОФП (5-14)
55 мин

 - Фан клубы на платной основе, в группе от 3 до 10 человек.