Силовые занятия X-Pump

  • занятия для людей с высоким уровнем подготовки;
  • нагрузка средней и высокой интенсивности;
  • используется степ, гимнастический коврик и разборная мини-штанга;
  • полотенце и бутылочка воды (0.75).

Длительность занятия: 55 минут

Силовая тренировка для проработки всех мышечных групп с использованием специальной разборной штанги. Упражнения рассчитаны на укрепление крупных мышечных групп.

Свяжитесь с нами
Фитнес-клуб на Кнорина 17