Силовые занятия Core&Flex

  • рекомендован для всех уровней подготовки.

Длительность занятия: 55 минут

Силовой урок для проработки мышц брюшного пояса. Сочетается с комплексом упражнений на растяжку основных групп мышц, развивает гибкость суставов.

Свяжитесь с нами
Фитнес-клуб на Кнорина 17