Имитация тренировки на реформере

Тело постепенно, без вреда для здоровья становится гибким и выносливым. Мышцы приобретают необходимый тонус, улучшается общее физическое состояние организма. Нагрузка на суставы минимальная, Тренировки идеально подойдут для людей любого возраста и телосложения.  Пилатес на TRX равномерно развивает все тело, исправляя неправильную осанку, восстанавливает энергетический баланс организма. Занятия на петлях способствуют естественному гармоничному развитию крупных мышц.

 Тренировка с собственным весом: основана на принципах работы Пилатес и TRX!

  • для улучшения мобильности суставов,
  • для укрепления и здоровья спины,
  • улучшение координации, выносливости и контроля дыхания.
Pilates Suspension Method

Тренировка сочетающая в себе принципы работы с петлями TRX, а так же принципы метода Пилатес.

Цель - улучшение мобильности суставов, укрепление мышц спины, пресса и ягодиц, улучшение координации, выносливости и контроля дыхания.

Свяжитесь с нами
Фото галерея