Специальные программы

RELAX

Урок на устранение напряжения в мышцах и фасциях, подверженных изменениям. Занятия позволяют ускорить процесс восстановления после тренировки, снизить болевые ощущения в мышцах, развить гибкость и уменьшить вероятность получения травмы.

Расписание тренировок
RELAX
TRX

TRX

Тренинг на петлях для похудения и развития мышц. Фитнес-клуб X-Fit предлагает функциональные тренировки TRX для развития и укрепления мышц без осевой нагрузки на позвоночник, суставы.

Расписание тренировок

Тренировка Relax


Тренировка на TRX петлях

Тренинг на петлях для похудения и развития мышц
Фитнес-клуб X-Fit предлагает функциональные тренировки TRX для развития и укрепления мышц без осевой нагрузки на позвоночник, суставы. 
Изначально такой вид занятий был разработан для спецназа США. Сейчас они обрели популярность во всем мире и используются не только в спортивных командах, но и предлагаются любому человеку для похудения и приобретения красивой фигуры. 
Преимущества тренировок TRX:

На занятиях используются аэробные, функциональные, силовые и статические тренинги, а также упражнения на растяжку. Все это поможет добиться спортивных результатов и стройной фигуры.
Какой результат после занятий TRX?
С помощью подвесных петель, вы:
Тренинги с петлями подходят для любых уровней подготовки.  
Записывайтесь в фитнес-клуб X-Fit – отправляйте заявку через сайт или звоните по указанным номерам. 
Не теряйте время на раздумья фигура сама себя не сделает.
4 плюса заниматься на петлях в X-Fit
Мы предлагаем: 
Нужна консультация по сервису? Свяжитесь с менеджером – расскажет подробнее о клубных картах и ее возможностях. И запишет на первую тренировку.