Аэробные программы

Степ-аэробика

Думаете, что сделать красивое и подтянутое тело можно только в тренажерном зале? Для вас это скучно и нудно? Приходите на танцевальный фитнес Step Dance, где упражнения включают в себя хореографические движения, выполняющиеся на степ-платформе.

Расписание тренировок
Степ-аэробика
STEP INTRO

STEP INTRO

Урок позволяет изучить и правильно выполнять базовые движения степ-аэробики, а также составлять простейшие комбинации в связки.

Расписание тренировок

ZUMBA

Думаете худеть можно только на изнурительных тренировках в тренажерном зале? Обратите внимание на направление Зумба – танцевальный фитнес, где легко сбросите лишние килограммы и зарядитесь положительными эмоциями.

Расписание тренировок
ZUMBA